下沙论坛 › 时尚．潮流健身 › 拒绝桔皮，我要紧致的身体

water006 发表于 2003-9-5 16:10:00

拒绝桔皮，我要紧致的身体

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sheep007 发表于 2003-9-5 16:11:00

狂晕!!!SEX!!

water006 发表于 2003-9-5 16:12:00

1.用双手轻柔按摩大腿。

　　2.把手放在大腿根部与大拇指配合。

　　3.按下大拇指，其余手指往大拇指方向轻按。

　　4.由大腿根部至膝盖处方向，重复上述步骤。

每天两组，每组重复三次。

sheep007 发表于 2003-9-5 16:14:00

晕西晕!!让人想起......SEX

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