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熬夜女人调理黑眼圈3妙招

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发表于 2005-5-29 12:20:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为:黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网,尤其是长期失眠,是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病以后,可以尝试下面的方法:* o) k  W1 u5 w
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  一、眼部按摩:4 q1 ^" x3 g: i/ ]: t+ @5 Z3 _& k& g
  1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
: e" j9 R/ e6 r4 _4 g  2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
8 ?. L& V2 x1 ?& `! o2 Y  3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。
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  二、敷眼法:
& H% M6 L- ]+ I- w6 b2 m( C- p  1、马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄、莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。
* ~; j- s% G, K9 k6 Z1 ?  2、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。1 ^8 @- E8 e# P$ @
  3、柿子泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。: |. H( j1 C$ a0 q
  4、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。
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  三、中药补肾:- m! t! x; h7 W! K
  中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。+ }. K' G  r1 {. T
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  四、食疗:( Q; r3 B& i& Z3 O- o/ v7 [
  芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。' z# L; o; C) {4 t% i

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该用户从未签到

2
发表于 2005-5-30 20:49:00 | 只看该作者
哈哈~回去试试~

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3
发表于 2005-6-18 00:00:00 | 只看该作者
<>偶同学试了茶叶敷眼,一个月见效果啦~</P><>推荐推荐~</P>
头像被屏蔽

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4
发表于 2005-6-18 10:15:00 | 只看该作者
我妈说用土豆是有效的

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5
发表于 2005-7-4 15:52:00 | 只看该作者
<>一定要试试</P><>我的黑眼圈类``天天扮熊猫啊</P>

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6
发表于 2005-8-12 16:46:00 | 只看该作者
<>黄瓜一定有用的</P>

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7
发表于 2005-8-13 00:52:00 | 只看该作者
习惯了
  • TA的每日心情
    开心
    2021-5-10 09:53
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    8
    发表于 2005-8-13 16:48:00 | 只看该作者
    有空点点穴不错的,需要一定力道的!~

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