有需要螺旋藻的吗近来看看

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100g螺旋藻的营养成份
名称含量名称含量
: p9 W4 q: t% E9 \蛋 白 质55-70g锰4-6 mg
3 t' W. [  [( ]6 S脂 肪 酸6-8g三价铬0.1-0.3 mg
  l: i: i+ e0 t( Nβ-胡萝卜素100-200 mgSOD15000 IU
0 X. e/ V) T  R9 r6 R; X9 q藻 多 糖10-15g硒0.08-0.2 mg
叶 绿 素800-2000 mg碘1-1.5 mg
3 ^; b: h' A4 g, O8 ]碳水化合物15-25g类胡萝卜素200-400 mg
% `. G  u! J# j% e- R: @: a& B藻 蓝 蛋白7000-8500 mg维生素B13-5 mg
! C8 {9 U& b, `8 H, |; `# V! I肌 醇40-100 mg维生素B23.5-5 mg
; a- b! h* G$ v钙100-600 mg维生素B312-16 mg
铁50-150 mg维生素B60.6-0.8 mg
钾1000-2000 mg维生素B120.05-0.4 mg
( E/ d! S# }( Y" W$ ?镁200-500 mg维生素A100-200 mg
" r4 w" P9 M% |' {锌2-5 mg维生素C1.2-1.6 mg
磷500-1000 mg维生素E5-10 mg
0 d$ V' o! X7 }! A5 n: h' ~钠800-1000 mg维生素K0.5-2 mg
铜1-1.5 mgγ-亚麻酸800-1300 mg
+ K/ i( A4 c1 I0 x7 c& q4 \
! i3 x# f  S# B
# L; d* ^0 E; s4 Q螺旋藻的营养价值：
+ Z' g# l! D4 P% O
1克螺旋藻相当于1000克各类蔬菜营养的总和，它的营养含量获多项世界纪录，堪称名符其实的全料营养冠军。
1 R; H+ g7 R6 W) U（1）、螺旋藻蛋白质含量一般在55—73%，是地球上所有食物中蛋白质含量最高的，是牛肉、鱼肉的3倍，鸡肉的7倍，鸡蛋的5倍，小麦的6倍，水稻的10倍，大豆的2倍。
（2）、螺旋藻是所有食物中可吸收铁质含量最高的，是一般富铁食品的20倍。
（3）、螺旋藻是所有食物中含维生素B12最高的，它比猪肝所含的B12还多3倍，因此，它将是纠正恶性贫血的主力。
（4）、螺旋藻是含β-胡萝卜素最多的食物，是胡萝卜含量的10-15倍，同时在体内可以转变为维生素A，已被医学界公认为明显保护正常细胞与防癌作用的食物。
- t; d* P+ Y# N, I+ S* j& z" i' M5 N（5）、螺旋藻是所有食物中含γ-亚麻酸最多的，在自然界中能直接作为食物的γ-亚麻酸只有母乳与螺旋藻。
  \6 F7 @# J. y3 u$ y7 _: |# m（6）、螺旋藻内含有藻蓝素，为其它植物罕有，可以极大地提高和增强人体免疲力。
（7）、螺旋藻含有的叶绿素是一般蔬菜的10倍，它可以清除体内杂质，增强抵坑力。
) }9 J% {0 e" y3 p" Z6 x（8）、螺旋藻易被人体所吸收，其蛋白质消化率达75.5%,生物学评价68.0%,净利用率达52.7%，其它食品无法与之相比。
' w- L3 v* A! `8 ]8 A* M（9）、螺旋藻生长于碱性极强的环境中，无任何细菌生存，被公认为无污染的天然食物。

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蛤蟆

.....绿Ａ不是好品种