|
一、玉米萝卜大骨汤
# A% G( [9 G" _ q7 E4 n( L原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许+ ~3 Q6 Y3 v+ [( I1 |& U& F
作法:
- o( o& o$ r0 m1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
+ s1 F- ?4 n6 j: y' Y2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟; r. P) m \' k0 P
二、豆苗蘑菇汤
! v/ t; D- |- [9 K原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)
- i8 B/ W% z$ g. @2 X: C1 V; ]备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
) g4 A( G; Q8 r% A. ~( v! X做法:
" D5 V. b) S2 l: V- q( A1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
. f. z/ A- q$ J6 x& y- x2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。0 p" C9 a/ {; T; O3 ?; ~
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
! y- ?/ j9 U) |6 ^6 g要点:/ t# w' @5 P( m1 |7 ~: N$ C# T
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。: C$ z, z+ _, R7 H2 i) G
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。! O( A4 d4 d& D2 `8 V. p+ J
三、冬瓜丸子汤
+ L, ~# u3 I$ [. I# H煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
: Q" Q6 o: U: E: \3 K制作过程:& e( j! u9 C4 Z, c. \+ E
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。, u2 ?5 \' B# Y1 E/ [: @
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)- z1 M: J+ W) y3 y0 Q) _" X" a" d
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
. }% K& N4 \$ b4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
7 |/ V9 w) W' K制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。0 _+ D: g( {1 t; z2 L5 e( r
四、排骨海带汤 ; W% R r- u8 t- D5 E9 [
原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒
2 Y' D$ h3 m3 F' _; P1 t- W做法:8 \3 A# ~. L5 g, P& J. K/ ]
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,1 @ Y. P3 z: t. j. e0 J( Z
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
$ E5 B# C4 c% r' g3 Z( V5 v注意:# T8 ]; V: B7 Z$ B
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲
0 t$ X7 f. A/ _4 V/ n9 M" q" o2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
+ B1 E3 e$ m+ X" |4 Z: \3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。8 L U( d# H* _, a3 H2 T# v: A
五、金针鸡汤1 s6 f& c- S4 v. A
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
7 X$ ?% z* z1 r作法:' b" K3 m% k. r* }& X0 a+ e1 r
(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。1 _9 L: L0 G# K) j8 l
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。 \4 f4 y' r! u# d1 L
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
3 @! v1 U2 }3 w; p" {3 `9 C(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
. D& T @0 _+ f( L! q5 U0 Z: ^. \4 }1 K( ^; `; B
|
|