TA的每日心情 | 奋斗 2020-5-6 08:48 |
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签到天数: 140 天 [LV.7]常住居民III
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“我妻子既能干又贤惠,以前过日子精打细算。但自从她迷上网购后,一切都变了……现在,她每个月的工资都因网购花个精光,而且信用卡也严重透支。我想和她离婚!”35岁的章先生迫不及待地向心理专家咨询。“她患的是网购成瘾强迫症”,心理专家支招称,只要对照“五大秘笈”就能诊治网购成瘾强迫症。
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# Q8 V' g6 {% b) ~7 ? ~( G妻子迷恋网购,口红堆满抽屉
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章先生的妻子小岚(化名)32岁,是一家单位的会计。半年前,小岚学会网购。一开始,章先生并未担心,相反还有些庆幸:由于妻子迷恋上网购,双休日不再上街购物,他可以待在家里看书、看球赛,充分享受假日的悠闲时光。7 m: @/ @+ Y- D* T4 I( {/ b$ ~
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小岚通过网购买的东西越来越多,她所在单位的大门口,快递员每天都会准时出现。“我非常享受收到快递的一刹那感觉,拆包装时让我有一种收到礼物的快感与满足感。”小岚说。0 K% M( l1 s( g$ S2 N3 J
. ]; N: q$ M$ K% C; K# \不久,网购带来的新鲜感渐渐消退,各式各样的网购商品在章先生家堆积如山。一次收拾房间时,章先生被吓了一跳:香皂、牙膏都是成箱的,口红堆满整只抽屉!
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- j( b- h6 F$ J& y0 n) V工资花没了,信用卡也透支了8 _( j& S8 b! K* R2 ?* X; \" Q2 ~! g
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章先生通过观察发现,妻子小岚每天打开电脑的第一件事就是进网店逛,看到稍微称心的东西就要买,不买就心神不宁。为了等到商家在凌晨更新的团购商品,她每天午夜起来逛网店和上团购网。看到经常逛的网店上了新产品,她想都不想直接买下。
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5 D( T7 c# C9 V& t% t“妻子每月工资能开3000多元,以前过日子精打细算,但自从迷上网购后,她整个人都变了。”章先生说,连续好几个月,妻子小岚的工资卡所剩无几。今年3月15日,她在网上参与了疯狂的“3·15秒杀团购”,仅一天时间购物总值就超过5000元,导致信用卡严重透支。
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屏蔽网站也难戒瘾1 p k# E7 X9 }/ d
, H( v* t0 b1 D3 T: @; W小岚也有理智的时候,面对丈夫的苦口婆心,她好多次下决心不在网上买东西,或是尽量少买。然而,回到家只要电脑一开、手机短信提示音一响,小岚就像打了鸡血般亢奋。
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为了控制妻子的网购欲,章先生向电脑高手请教后,曾将妻子常去的购物网站和团购网站全部屏蔽。可是虽然自己家里的电脑上不了了,小岚还是忍不住去单位登录网站。经常是下班后很晚,她都留在单位进行网购,却对丈夫谎称自己在加班。2 Q/ U' D' L4 E- N2 ?
# \; f( F, W; Z$ @9 U3 [ y6 g( r“没办法了,简直无药可救!”章先生感叹说,他真想与妻子离婚,但又怕伤害孩子,最后无奈向心理专家求助。) ?, F" J' q( u
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网购成瘾强迫症八成为中青年女性$ t" s9 Z3 H0 V1 ?4 n; |
7 t9 P2 Y" M+ `小岚的经历并非个案,沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉称,心理咨询中心每月都要接待不少网购成瘾的人士。他们每天除了睡觉和工作外,大多数时间都泡在网店上,网购月花费超过每月工资。这些人中,25-35岁的女性占八成左右。
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刘 长辉表示,这是一种特殊的强迫症,与现代人的工作和生活环境,以及个人的孤僻性格有关。还有的人会把购物当成一种发泄情绪的手段,心理压力过大、心里不痛 快就通过购物来发泄、舒缓情绪。网上购物很轻松,让人没有付现金时的那种珍惜心理,购物者容易沉醉于这种状态,因此对这种强迫症抵抗力很弱。
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网购成瘾特征: G* A! V# x. J" j6 u) Q0 h, ~
2 B( e) u5 k! f4 J% G- i刘长辉总结了网购成瘾人群有五大特征:
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一、具有不可控制的网购冲动,需要靠没完没了的网购来支撑生活重心。4 J8 |& Z* T6 {3 D. L. x
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二、享受的往往是网购时精神的亢奋和愉悦,但一旦过了这个劲头,发现买了自己不需要的东西,而且信用卡也刷爆了,又会有强烈的失落感。
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三、大多数情况下,网购来的东西使用次数很少,或者根本没使用过。% Q! y, t1 I* p! s
F9 Q% g; V* r1 ?7 M# {" H四、一旦强行停止网购行为,就会出现失眠、心慌、恶心等戒断症状。
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" |3 E8 v' J' K( B五、对别人的规劝听不进去,即使听进去也是暂时的,下次网购如故。* z9 a. x, b3 y8 e0 B; R. ?9 `
6 a6 ^0 t% j0 `) Z9 e. _专家支招
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$ a0 h, E, h1 S* i1 A+ J刘长辉称,戒掉网购的办法和戒网瘾有相似之处,比如转移注意力,培养广泛的兴趣爱好,阻断上网购物的行为,在现实中寻找乐趣。空闲的时光别一个人“宅”在家里,可以出去和朋友们看看电影、散散步,不让网购成为填补空虚生活、舒缓工作压力的唯一渠道。
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患上网购强迫症的人,不妨多去逛逛商场,尽量多使用现金,少刷卡,养成消费记账的习惯。 |
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