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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。
' J7 ]" }( Z+ i" Q5 ^6 B 材料:% [: [; a( E! `4 p
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。5 l+ r9 l5 u L
做法:
! G$ g7 r8 K$ r, t 1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。( Y8 Q r" D8 y8 T6 ]3 A( w
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
$ E8 S" u8 X) p) y( } 3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
) Z' ^# j8 c$ M M# d( o+ h 备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。
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