TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压4 |& [4 _/ `" L x7 o2 i2 P
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 7 f( b2 n9 ?9 z/ L, {
6 k( t _6 a" P4 v- c③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力$ _9 M ]/ A/ U
; Y c" X* E: f2 H
④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性3 k r) c% }" s/ e9 D' t% ^
B, V8 P. l/ m$ [% Y⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
# U1 }( U. V- _" _, G& e7 W 亲，你午睡吗？
9 H/ H1 S' c8 S5 f% C, F' l/ r, F: U+ a/ C. F/ e
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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