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如何正确科学的洗手?* F0 I. z( e2 C. ^1 X) A
一般人都忽略了,什么是科学洗手步骤?我们平常靠洗手液和水,是很难将细菌驱赶出户的,正确的洗手方法,不仅仅是达到表面的去污,而是要使用. F" q& a, s K5 I2 j6 `
更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手,让病毒乘虚而入。
4 t! H1 q" r" U/ f5 u 科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童,还是20岁少女,或是30岁白领、40岁主妇,都应该遵守:
s& ^1 h, g7 M" c+ i4 B. O; o 第一步洗手掌
( {2 g$ x [% }5 _! ~ 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;) ~$ T4 c! g1 v$ G8 e# |
第二步洗背侧指缝
) |& X3 y0 a& y 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
4 I6 z7 p# q4 f) F( x3 K 第三步洗掌侧指缝/ S, V! l$ S1 Q$ e9 X! k" b
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
; ]& C5 f/ S. y; k/ P! P& [ 第四步洗大拇指0 X3 U) K5 r3 b# [9 {! s
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
1 x3 x; V/ b/ z1 p4 z- x 第五步洗指背
! V3 U% o k2 c0 D4 v' v) m( { 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;9 L# B+ b5 [, @( E+ E
第六步洗指尖
2 U! j: w5 S8 e5 Q/ _& c 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; O- u" X. N" V8 d
第七步洗手腕
& O) P" l. x- ?% ]# K" l2 ^% f' d 手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
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