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鸡油广肚的特色:色泽乳白翠绿,鱼肚清鲜适口。9 F2 Z4 `, S- D9 H/ Q
菜系及功效:川菜6 L3 W, I6 _! e' p
口味:咸鲜味 工艺:烧
: h8 J( m6 E- p5 P! R1 \, \鸡油广肚的制作材料:& w; E$ s3 e- [6 b. m$ G
主料:鱼肚100克
7 x4 V$ l" o3 A0 ]3 ^: Q: b辅料:油菜心500克+ }+ O9 B; H3 n- }
调料:花生油50克,盐10克,胡椒粉2克,味精15克,料酒15克,淀粉(玉米)15克
Y: ~1 P( `) o/ s教您鸡油广肚怎么做,如何做鸡油广肚才好吃4 k) U7 U3 {# N! }$ j7 e
1. 干鱼肚用温油浸泡软,取出改成4厘米长、3厘米宽的块;
$ E: B5 E/ ?1 S/ q( l4 o6 A, a2. 放入油锅用小火吞炸至乳黄色;
, N) Z9 p7 I: I7 p7 }3. 捞出倒入凉水中泡半小时;
( @3 ?$ ^) Q7 W- L2 B3 K4. 撇去水再加凉水和碱洗净油腻,控干水分;
/ s% E P: M# n, D1 W& k5. 改成6厘米长、4厘米宽的薄片;/ S& ~" ^! S3 E, T7 r) h0 k
6. 锅置旺火上加清水烧开,倒入鱼肚氽透,捞起;' h5 r. ]" s# [" K+ M0 H2 j/ N& ~
7. 放入冷水盘中漂洗,控干水分;
& A+ z! P# W9 V; L6 G/ Z: U8. 再把菜心烫软捞出用冷水拨凉;( H% D. M; N$ P; P* t; J3 {3 g0 N
9. 将锅放火上,加鸡汤500毫升,鱼肚、精盐、料酒、胡椒面、味精烧至8~10分钟入味,捞起放入盘中间;7 {3 U Z. B/ K
11. 把菜倒入锅内烧开,取同摆放在鱼肚的周围,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在鱼肚和菜心上即成。
( K. u& d$ l2 G/ h; O6 |& Z; e& C鸡油广肚的制作要诀:6 ~2 a) Z$ _$ V1 v
本品有油炸过程,需备生油约1000克,鸡汤约500克。
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