|
$ L% @6 a8 p' M3 t( D3 m6 m: [
- k1 p6 U) P6 N; u: {5 B4 J1 n用料 :
: \% t$ C/ K: E3 e9 A* @8 \7 r- g b1 I& R6 [3 W* O# |
木瓜 半颗 红枣 数枚
Q; `+ F0 J6 E5 \2 J银耳 两颗
! W: b1 ]* N& \. ~) P* N! P- x; ]/ h" t
做法 :
' P3 u3 V5 V& h8 |/ P6 }
9 d0 A( K" t: {: k1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。, b1 l& _3 T' E
2.红枣泡十几分钟。
! X" {, V8 X. k* n1 q3.木瓜去皮从中间切开。5 X' a# w/ i" b2 P
4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。
3 ^0 l# Y( M! a; K, `5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。( Z9 a! N4 u" ]( k- n
6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。
5 L; u) ]# X! L' }# ]: }, |0 V4 V7 j% v9 O" U* Y) ^4 v
|
|