冬天多喝蜂蜜姜水

巴黎春天可可

红糖姜茶和蜂蜜水对女生而言，都是很好的东东。有句古话叫“朝咸晚甜”，意思是说早上喝一杯淡盐水，晚上喝一杯糖水，是养身之道。现在很流行早上空腹喝蜂蜜水，排毒润肠、美容养颜，我们大学的时候寝室里的女生几乎人人都这么喝的，效果真的不错。
$ {* d' m) H: j至于红糖姜茶，一定要用菜场买来的新鲜生姜和红糖，自己煎，才好的  巴黎春天婚纱摄影可可分享
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' I  T% ?6 E5 J6 g( d. \每天早上喝蜂蜜15分鐘之後再吃早餐，既美容養顏，還可以保持苗條身材。晚上睡覺之前再喝熱的紅姜糖水，不容易做夢，早上不會感到勞纍。如果到經期時，僦吧早上的蜂蜜水換成紅姜糖水，不容易痛經   巴黎春天婚纱摄影可可分享



4 u9 Y6 h: d6 N$ @4 v+ L( ?  s蜂蜜不适合于空腹饮用，尤其不适合早晨起来空腹饮用，否则会影响早餐的质量，减少蜂蜜的营养价值。至于红糖姜糖水，对女性确实有好处，但也不能天天都喝，因为毕竟属于温性，身体正常的人连续喝几天，会出现上火的表现。月经正常的女性，更不能在经期饮用，防止干扰正常行经。   巴黎春天婚纱摄影可可分享