夏日MM美丽手册

懒猫

<>魅惑“麦肌”3攻略</P>

<>怎样才能拥有像封面模特那样健康漂亮的麦色肌肤呢？不少朋友这样问。其实美黑很简单，所要的是一点点时间，一些些合适的妆品和一个个小技巧……</P>
9 e& Z6 G- Z' }0 c<>　<B>　攻略一　仿晒妆</B></P>
" \% m2 [, @. d" y) C% Q4 }. ^<>　　最安全的美黑攻略莫过于仿晒彩妆。许多彩妆品牌，特别是大牌或专业的品牌都备有从深到浅的多款粉底。</P>
) t2 m4 D5 }4 h; \<>　　底妆</P>
9 z( z7 m5 A- s* t" c2 u9 r8 m1 x) C<>　　选用深色粉底涂满整张脸，然后将浅色粉底用在眼周、T区以及下巴上，注意，身体露出来的部分颜色要统一哦，不然脸黑黑，手白白就不自然了。</P>
' S2 W) T- b* y* L3 Y<>　　眼妆</P>
<>　　深色粉底会让脸部显得有些暗沉，所以晶亮醒目的眼影会是整个妆面的重点。金、桔和偏棕的暖调眼影搭配浓密黑色睫毛膏是让麦色皮肤阳光健康的关键。而蓝、紫这些艳丽的冷色眼影，搭配蓝色浓密睫毛膏，会和肤色形成强烈的反差，则会显得健康且性感。重点是在内眼角沿着下眼睑勾出白色的眼线，它会让整个面孔亮起来。</P>
<>　　唇妆</P>
0 b; @$ B2 X  O+ W<>　　先以粉色唇线笔勾出线条分明的轮廓，再以有光泽的肤色唇膏仔细涂满双唇。</P>
+ k3 H$ g% i- j1 `  b<P>　　颊妆</P>
<P>　　胭脂选择偏棕并带有一点桔色，以增加面部的立体感和光泽感。 </P>
<P>　<B>　攻略二　美黑霜</B></P>
  K1 F0 q0 g/ a; o' w1 ^0 B8 E<P>　　如果你真的想拥有那种健康的古铜色的肤色，应该怎么做呢？惟一安全的做法是用人工的方式，人工晒黑剂这种产品能使你皮肤的颜色看起来就像是在沙滩上晒了一整天一样。许多大牌的化妆品都有自己专业的美黑产品，这些专业的美黑产品含有特别的NEV成分，可以和皮肤中的蛋白质产生化学反应，造就古铜肤色。最神奇的是，一段时间后肤色会自动还原，对身体伤害极小，只是注意挑选有防晒作用的美黑霜，以防被晒伤。</P>
0 f. L* n5 b: `7 U<P>　　小窍门</P>
<P>　　1.涂抹美黑霜的时候，要小心沾染到衣物上，最好先清洁，光着身子涂抹好后，晾几分钟，再穿衣。</P>
( g7 Q, b, h: U, s, l<P>　　2.在身体防晒霜中混合美黑霜，可以加快晒黑的速度，效果也更为自然均匀。 </P>　　
<P>　<B>攻略三　人工晒黑</B>　</P>
. L! |. u4 P5 x! c, `7 P<P>　　另外，在一些健身俱乐部或美容院能找到提供人工晒黑类似日光舱的速效晒黑工具。封闭舱内的太阳灯(紫光灯)照射出人造紫外线，不多几次便能晒出一身均匀漂亮的麦色皮肤。这种人工的逐渐晒黑，可以得到相对安全、持续时间较长的美黑效果。只是要注意太阳灯的原理与日光近似，进入日光舱时，也必须涂抹防晒霜，佩戴有防UV指数的太阳眼镜，不然也会对皮肤造成伤害。</P>
<P>　　服饰建议：</P>
2 ]6 n- k! X# V; }' {! @- w<P>　　有军装元素的服饰，表现青春紧实肌肤的背心短裤，甚至一件最小号的白色男式衬衣，都是麦色肌肤的最佳搭档。</P>
<P>　　</P>
. S1 A  h1 T% s  t0 T) \! B* o

懒猫

<>夏日不做味道女人</P>
1 P8 O; B6 ^, d' ^: _7 \+ S
<>夏天是Lady们最富女人味的季节，她们穿着薄、透、露的迷人夏装，尽展妩媚风情。可是，这个时候，一不小心，另一种“女人味”--汗臭、脚臭、狐臭，也在四处飘散，实在大煞风景，让许多人苦恼不已。</P>
, H3 z* {0 G% ]7 ^; q% ^- N<>　　如何才能不再释放毒害他人的“异香”？小编教你几招预防之道，帮你在社交场合找回自信。</P>
. K* I: x+ E; s8 ?/ [6 |, K<>　　有调查显示，身有异味困扰着不少白领，每5个体有“异香”的白领中，就有1人有社交恐惧症，近半数的人担心被误会卫生习惯不好，24%的人害怕被别人嫌弃。</P>
<>　　而大家最难以忍受的臭味排行榜，第一名是狐臭，第二是汗臭，第三是脚臭。</P>
8 z) F8 }! }' P8 j- ]1 Y: s<>　<B>　除臭关键点 汗臭</B></P>
4 J2 w' r$ c; q9 m<>　　病因：虽然人们抱怨汗臭，但汗本身并没有味道。成人的身体平均有300-400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。运动后，汗臭会达到最高点。因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。</P>
<>　　除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。</P>
3 ]: |, ]$ E: D4 V<>　　除臭秘笈</P>
<>　　如果不是疾病引起的汗臭，你可以：</P>
$ k: K7 H) I( n- O' `1 e<P>　　1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热。</P>
5 P7 G; Y" o( z<P>　　2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。</P>
& X8 u' U# u* D: h( Q<P>　　3.挑选合适的止汗爽身产品。</P>
<P>　　市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。</P>
<P>　　止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。</P>
- p( h8 [! f1 o& p: j<P>　　体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生。</P>
<P>　　常见的制菌配方有Triolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(PH)。</P>
2 ^/ M7 c% B* l<P>　<B>　除臭关键点 腋下</B></P>
- u3 z/ t2 A$ V# B2 R<P>　　病因：狐臭是因为腋下的大汗腺数目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，从毛囊根部沿毛发上升到体表排出，经过腋窝的细菌分解，产生类似阿摩尼亚的体味。</P>
<P>　　大汗腺分布在乳头、腋下、阴部和外耳道等部位，进入青春期后，腺体受荷尔蒙刺激，开始分泌，等到五、六十岁后，腺体渐渐萎缩，气味也会随之淡去。</P>
<P>　　统计显示，西方人体味浓重的比例高达六成，而东方仅有10%。</P>
<P>　　影响大汗腺分泌发达的原因有：</P>
/ Q+ r. b2 ?% t/ S/ r<P>　　1.毛发比较浓密的人，大、小汗腺也会分泌旺盛。</P>
- \' v) {1 W: K  e. ~- v<P>　　2.遗传：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的几率是50%；如果双亲都有狐臭，那你中彩的比例高达80-90%。</P>
<P>　　除臭秘笈</P>
<P>　　1.做好腋下的清洁工作</P>
# t) m: j  G4 |5 Z9 D" Q<P>　　最直接的方式是在大量流汗后，冲个澡，换上干净衣物。在夏天，Lady们要勤剃腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低体味。</P>
* G  t5 C* e( y/ x% T<P>　　2.外科手术根除狐臭</P>
<P>　　可以通过外科手术去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困扰。要注意，手术后3天手臂不能抬高，因为腋下需要包纱布，压迫止血，降低感染的风险。此外，医生的经验很重要，如果大汗腺去除太少，会有味道残存，但是去除太深，恐怕又会伤害皮肤。</P>
7 O( M8 f- g" V( b* s4 W<P>　　以下是最常见的几种外科手术。</P>
; @% ~) g& y+ P% ]<P>　　改良式的刮除抽脂法：在腋下切个小洞，利用抽脂的管子抽去发达汗腺。</P>
<P>　　手术时间约半小时，手术后，可以去除七、八成味道，但也会留下约1公分左右的疤痕。</P>
<P>　　开刀切除法：它的除臭效果最好，但手术后的恢复期比较长。在腋下切一刀或两刀，把皮肤内大汗腺和毛囊，一个个去除，再将皮肤缝合。</P>
<P>　　它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手术时间约1个多小时，疤痕约2-3公分。</P>
<P>　　视镜腋下刮除法：利用骨科切除软骨的电动旋转刮刀去除大汗腺，再用透视镜检查。</P>
: e0 v: m  x* D# l1 a<P>　　手术时间约半个小时，可以降低九成的味道，疤痕约0.5-1公分。</P>
9 r+ n+ b) [3 E' s3 k9 m& s<P>　　最新方法注射肉毒杆菌</P>
! c$ j9 Z2 N  `* I" e/ k5 f- @) f! q$ W<P>　　肉毒杆菌会让大汗腺萎缩，达到去除狐臭的效果。它的手术时间最短，只需20分钟，不会留下疤痕，手术后即可恢复正常活动。适用于怕开刀，或者想短时间见效的病人。</P>
: z; a/ D9 ?! C: G' r<P>　　不过，肉毒杆菌除臭效果仅能维持6-9个月。</P>
( Z0 ^8 [3 i% @, ]+ D<P>　　特别提醒：手术前要先检查清楚，自己到底是腋下多汗还是狐臭。腋下多汗是因为局部小汗腺发达，分泌过量汗液，要做其他手术解决问题。 </P>
: \4 L7 i$ }! R! r# X1 o) S* f) g* s<P>　<B>　除臭关键点 双足</B></P>
<P>　　病因：除了脚部多汗、长时间密闭在鞋袜里，香港脚和灰指甲等细菌感染，也会造成臭脚丫。</P>
<P>　　除臭秘笈</P>
<P>　　1.国外最新除脚臭的方式，是在脚掌注射肉毒杆菌治疗脚部多汗，但是费用贵，效果不持久，而且要上麻药，否则四五十针打下来会非常痛。</P>
1 q& i/ V9 _% K4 b( Z3 T<P>　　2.不要每天穿同一双鞋。</P>
9 U' {6 o4 v4 D& b* |9 G6 |: k<P>　　3.鞋子、鞋垫一定要合脚，以免脚部受刺激、大量出汗。</P>
<P>　　4.运动鞋要选择透气的鞋面。</P>
6 Y) f! o& L+ T/ [( _: M. r! O<P>　　5.皮鞋要选真皮。</P>
<P>　　6.在鞋子里撒上痱子粉、滑石粉吸湿，让足部保持干爽。</P>

懒猫

<>让肌肤为年龄公开撒谎</P>
<> </P>
% |8 F4 t0 {# I$ [" D& u' F
  L4 U5 q3 b* `* w( V) q<> </P>
<>都说女性的年龄是秘密，可生活在现代都市的你随时遭受污染、阳光及工作压力的困扰，眼周的小细纹，嘴角的笑纹及脖子上的皱纹可会透露你的秘密哦，那怎样才能保持水嫩年轻的肌肤呢？选择正确的抗衰老防皱产品就是关键，好的抗皱产品能延缓皱纹产生的时间，并能淡化脸上的色斑和小细纹，让你重现青春光彩。 </P>
<>　<B>　兰蔻能量护肤系列 </B></P>
9 B5 B; q4 L2 L6 o<>　　清爽易吸收的质地，预防肌肤老化，使用几天后就能改善肌肤状态，让肌肤散发出光彩与活力。</P>
! P2 G: i" K" _9 n7 V3 O8 b<>　<B>　碧欧泉活氧青春系列 </B></P>
# Y* B+ v' }7 `. W) W<>　　活氧青春精华露内含高浓度的橄榄叶萃取精华，可活化肌肤，延缓肌肤的老化现象出现；活氧青春晚霜专为提高肌肤细胞夜间的修护能力，可立即平滑及柔嫩肌肤，让你的肌肤充满弹性与活力。 </P>
<>　<B>　欧莱雅活力紧致系列</B></P>
<>　　含丰富的维他命A，深入肌肤底层，抚平肌肤岁月痕迹，并能修复肌肤细胞，让脸部线条更加富有立体感。</P>
( I3 w, p8 q1 f# i2 f<P>　<B>　雅诗兰黛抗皱系列</B></P>
<P>　　白金级的抗皱霜在紧致肌肤的同时能赋予肌肤充足的水分，赶走小细纹；而瞬间无痕抗皱精华则添加植物萃取精华，能够有效防止肌肤皱纹的产生，使肌肤光滑细致。</P>
; F8 r8 ~, s$ ]1 p$ v* U# X<P>　<B>　兰芝保湿精华</B></P>
<P>　　兰芝的保湿系列具有独创的水循环科技，将水源源不断地运送给肌肤，使肌肤的水润状态达到前所未有的好。 </P>
<P>　<B>　娇兰焕采系列</B></P>
<P>　　为肌肤内筑起一道强大的保护屏障，有效对抗外部环境的侵害，其爽肤活性成分更能为肌肤带来清爽无油的感受。 　</P>
0 l- ?& j; N' R. L/ X$ Q<P>　<B>　八杯水光采系列</B></P>
<P>　　光采磨砂膏能有效去除老化角质、促进肌肤血液循环；而光彩修护霜可在去除肌肤表面老化角质后，让肌肤立即恢复健康，预防提早老化的细纹出现。 </P>
' Z$ x: R. u' x; N. q: c* w, {<P>　　
</P>

冰淇淋公主

<></P><>上面那女是好健美</P>

懒猫

<>恩</P><>像瑞丽服饰美容的模特菅瑗绿弥就是这样的美女</P><>很健康的哦</P>

摇摆

嘿嘿。。桥本丽香。。

懒猫

<>人家是白皮肤的</P><>混血MM</P>