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铁观音具有抗衰老,抗癌症,抗动脉硬化,防治糖尿病,减肥健美,防治龋齿,杀菌止痢,清热降火,提神益思,醒酒敌烟的作用。
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# a% V" d. M6 V; i夏季饭前,饭后喝一杯铁观音,可以使多余的不被身体吸收的脂肪直接排出体外,让你身轻如燕。这是因为它是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁,钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
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所以饮用铁观音后,脂肪代谢量也相对提高了,从而可进一步达到减肥瘦身的功效。据调查数据显示,饮用300毫升铁观音,相当于连续跳绳7分钟。
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