|
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
& u) F8 K% [# E( V, ~
# @5 U1 [8 m5 v7 L" u 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
! b! C( ~( Q9 S* }- m% V" D, Y5 Z0 F$ B. u: }
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。, e ~% K3 d( a8 w( e
% E1 W5 r# l* L3 g+ e b: B& p 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
- l4 d: W' }* m9 f! w5 M2 l8 b8 Y! ~1 S8 c: S% M3 q* H
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。# E: `* d3 L! o- u
- I2 _' T9 f& e, Q" t, ] 6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 |
|