TA的每日心情 | 难过 2015-9-14 11:58 |
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天天洗头到底好不好?
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; n1 n& x5 c% _/ E4 V 洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?
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持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是如果头发也是天天洗是不是就不好呢?医生有自己的意见。
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西医:夏季最好隔天洗头
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北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。' z9 B E$ z( N9 }9 U r
. x6 \$ x7 a/ A) _ 西医建议:! T% b: }0 T3 d4 L% X# O
3 V" J( J2 T7 T- |3 K6 L, u 1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。! Q: v6 F! j* {, E8 y' ~8 f
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2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。 x: n/ ?! \) q8 }2 H P
: Y( A/ o* i! l0 B( y9 ?; c 小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。% D+ _! t7 c; E* r9 y1 b2 ^6 q
' ~: G: M* d" M6 C+ Q; v 中医:梳理头发与洗发同样重要
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1 D2 p, G0 p" a 中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。' \* m% s5 a5 @& z' |! t1 _
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中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。! y4 O9 H+ u5 C& i2 t$ p8 n2 s
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中医建议:
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* u6 s" }1 s; F! M+ D9 o. T1 B 1.最好每星期洗三至四次头。
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, ?) L3 s; b6 W- y 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。+ x8 O6 z1 p5 }$ t$ q
0 j! _/ W: q0 F, F 警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。 |
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