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以下是引用[I]桃子还西瓜[/I]在2005-8-20 20:00:34的发言: , R' W6 `6 ^5 R$ y) M+ B% A9 k % D2 n1 \/ |1 @ * T# r- {3 n: Y9 a! I2 ~& i! f$ X( y, N7 G! j& x4 @6 G# A # D; [* q% W9 f z8 x- ? $ c, d! t( d. l/ C3 K - M# R* E# b6 S6 M/ @2 |; r \8 v0 }7 I, g 睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 2 U. B+ x' s4 a E 带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。 + o" d/ z# y0 c3 o* f% h, |4 A 9 Q$ Z h0 H- P% [6 e: ]: X
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