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损害大脑的十大不良习惯

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1
发表于 2005-8-20 20:00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。 1 n2 R& w5 Y) ^$ B+ Q

0 N4 U/ S% s; a8 X- n- f  j  轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
5 N! c1 T" v4 x% O2 ^
5 r+ v, }+ @# W2 M% }  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
/ y4 O  b  D8 ~9 J
+ _0 R7 M2 _4 J/ P0 B" {  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
. h, n  V) a  \# I( C9 H2 D
. ^1 i' }5 U& Y+ C- L0 e- @  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 % b# Z+ J* v' B+ I
' U# S2 l8 f5 X9 O
  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。 : o4 _/ ^/ J2 G2 F4 M/ m! d

0 {* \+ d; T8 K7 }) F, N4 X. P  空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
" e& x* T5 _) W0 ]/ @, P& e8 i' ^% T  @' @* F' v9 T
  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。 4 o+ Y" Y9 }$ j* X% H
* B% I6 y2 r  ?8 [6 y6 {1 N. ~
  不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变得愚笨。
, X% N7 ^0 e  k+ j0 ^8 K5 r8 o/ W8 h2 I+ u# o
  带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。 " Q8 X, A- Z% {8 L

* l2 M" I3 D( ?. S# u; v+ b9 G
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该用户从未签到

2
发表于 2005-8-21 01:16:00 | 只看该作者
<>轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
6 a, F' I: L# N; ~! e: l+ ~0 R% a3 H5 A2 m
  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
$ ^4 h! J+ K8 A: N
0 h+ v% y* J" j+ e2 B9 Z  @  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
5 x; ~$ h4 y0 @8 [
! _* b+ {: l! z! E) I7 E2 K  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 : T% K6 ^5 s, i& y3 f
/ g+ D7 Z& ]5 `1 q" K
  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
* B6 |; l7 c  p</P><>前面5条我都犯了。难怪。。</P>

该用户从未签到

3
发表于 2005-8-21 13:26:00 | 只看该作者
<>唉。。</P>
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    4
    发表于 2005-8-21 21:04:00 | 只看该作者
    <>— — +</P><>六条符合。。。及格了。。。</P><>还好现在智商对我8重要~</P>

    该用户从未签到

    5
    发表于 2005-8-23 01:21:00 | 只看该作者
    <>终于知道为什么我越来越苯了~~</P>

    该用户从未签到

    6
    发表于 2005-8-25 21:09:00 | 只看该作者
    轻视早餐... 睡眠不足...

    该用户从未签到

    7
     楼主| 发表于 2005-8-26 21:06:00 | 只看该作者
    嘎嘎!~~~偶回来了哈
  • TA的每日心情
    难过
    2015-6-28 18:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    8
    发表于 2005-8-27 08:33:00 | 只看该作者
    <>甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
    & {1 Z/ ~7 x5 L! M, H0 D! D3 p2 U  c4 L: b
      长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。 + Z" O  {8 n$ Y& e4 H+ K9 s
    1 y  R5 i" \+ ~$ d, j$ `
    就这2条我不符合</P><>其他都符合了</P><>哦买噶的</P><>换大脑去</P>

    该用户从未签到

    9
    发表于 2005-8-27 12:38:00 | 只看该作者
    <>同上!</P>
  • TA的每日心情

    2014-11-6 17:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    10
    发表于 2005-8-27 13:12:00 | 只看该作者
    <>问下....大脑你换了没??</P>

    该用户从未签到

    11
     楼主| 发表于 2005-8-29 21:56:00 | 只看该作者
    哎,00看来你真的要换大脑了
  • TA的每日心情

    2014-11-6 17:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    12
    发表于 2005-8-30 00:38:00 | 只看该作者
    <>谢谢西瓜的建议</P><>呵呵</P>

    该用户从未签到

    13
    发表于 2005-10-17 13:29:00 | 只看该作者
    呵呵  还好的了 我基本没一条符合的了

    该用户从未签到

    14
    发表于 2005-10-17 19:55:00 | 只看该作者
    看来你肯定活的比较长。。。

    该用户从未签到

    15
    发表于 2005-10-20 13:19:00 | 只看该作者
    靠!
      H' v1 L) t/ U+ }: E) d( {终于找到自己越来越笨的原因了!

    该用户从未签到

    16
    发表于 2005-10-22 12:17:00 | 只看该作者
    全部符合,我死了算了…………

    该用户从未签到

    17
    发表于 2005-10-24 01:16:00 | 只看该作者
    支持下。。。

    该用户从未签到

    18
    发表于 2005-10-27 04:38:00 | 只看该作者
    记得了

    该用户从未签到

    19
    发表于 2006-1-11 15:08:00 | 只看该作者
    我好像基本上都中了

    该用户从未签到

    20
    发表于 2006-3-13 18:08:00 | 只看该作者

    0 l9 t# a2 ?& ^: {0 Z8 `" S4 n  轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
    ( \( \; S; }) N  J" Y% L8 L  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
    0 l" ^( I' y; w  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
    9 D9 e  X! s$ ?! S0 L  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 6 z3 ^3 {5 j) H# v
      少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。 / z/ b/ J+ Y: V2 }$ t! x& I- S
      空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
      j2 ^' F0 ~$ \/ Z: v/ j  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
    : X& N% Y+ P5 P8 v6 K: b' u# D1 u; }% m  [; g5 Y8 T
            带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。

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